「鬆」乃太極拳之拳魂
鬆者, 寬而不緊也
輕鬆暢快也 不堅凝也...
周身之靜與內外合而為一
虛領頂勁 含胸拔背 沈肩墜肘 鬆腰鬆髖 ...
能鬆則快, 能緩則內勁增長～
先求形正, 身正形順則內勁自出
拳論曰：身必以端正為本, 以周身自然為妙...
立身須中正
中正者, 不偏不倚 無過不及
立身中正不偏, 方能支撐八面
靜如山岳, 動若江河...
太極武當
除習典築基外, 亦為此期以自我修行
靜心體察這... 手、眼、身、法、步
在柔剛瞬息與虛實之間, 深刻體悟....
- May 02 Wed 2012 22:55
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太極 . 修行
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